Dik worden van coke

Hi mijn vraag is kanje dik worden van coke ik gebruikte vroeger alleen speed maar door bn overgestapt op meestal coke door minder kater en omdat ik dat nu kan betalen en ikheb gemerkt dat mijn gezicht en mijn buik veel dikker is geworden binne 1 jaar . Ik heb wel altijd alcohol naast gedronke wijn of bier meestal mischien licht t aan de combinatie ? Maar ikwil nie helemaal stoppen met alles want het maakt t veel leuker op een feestje

Beste vraagsteller,

Je hebt het idee het afgelopen jaar aangekomen te zijn. In principe kom je niet aan door het gebruik van coke. Even een versimpelde uitleg: als je meer caloriëen binnen krijgt dan wat je verbrand, kom je aan. Verbrand je meer caloriëen dan wat je binnen krijgt, val je af.

Alcohol is een echte boosdoener voor aankomen. Niet alleen doordat alcohol zelf veel caloriëen bevat, maar maakt vaak ook hongerig naar een vette snack. Dat helpt vaak ook niet.

Met hartelijke groet,

Dion