DPDR

Klachten na drugs

HPPD

DPDR

Wat is depersonalisatie en derealisatie na drugs?

Voelt je omgeving wazig of nep? Heb je gevoel dat je in een bubbel leeft en dringt niets tot je door? Heb je het gevoel dat je lichaam anders voelt? Dan heb je misschien last van derealisatie (DR) of depersonalisatie (DP).

Een groot deel van de bevolking ervaart wel eens depersonalisatie of derealisatie. Dit staat in principe los van drugsgebruik. Mensen die een traumatische ervaring hebben gehad, psychische klachten hebben, of ernstig vermoeid zijn, kunnen het ervaren. Het zijn natuurlijke beschermingsmechanismes bij teveel stress. Zelfbeschermingsmechanismes helpen je voor stress af te sluiten, maar sluiten daarmee ook een stukje van jezelf of de wereld af.

We zien op ons Landelijk Medisch Spreekuur Partydrugs steeds meer mensen die langere tijd na gebruik last blijven houden van na drugsgebruik ontstane depersonalisatie en derealisatie. Depersonalisatie en derealisatie komen onder andere voor na xtc (MDMA), paddo’s, LSD en cannabis. Ook een bad trip kan dit soort klachten geven.

Depersonalisatie na drugs

Bij depersonalisatie voelen je eigen lichaam, gevoel of gedragingen vreemd aan. Je lijkt jezelf niet echt meer te zijn. Als je jezelf hoort praten kan het lijken alsof je een vreemde hoort. Je kunt hier erg van schrikken. Je voelt niet ‘normaal’. Je voelt je vervreemd van je eigen lichaam en gevoelens. Mensen zeggen bijvoorbeeld:

  • "Het lijkt alsof ik niet in mijn lichaam zit."
  • "Ik herken mijzelf niet in de spiegel."
  • “Ik voel me afgevlakt”
  • “Ik ervaar weinig emotie, zowel positief als negatief”
  • “Ik voel me een robot”
  • “Ik voel me wazig”
  • “Ik lijk een toeschouwer”

Derealisatie na drugs

Bij derealisatie voelen de omgeving, de wereld om je heen, of andere mensen aan als vreemd. De wereld lijkt nep. Het voelt alsof je droomt. Alles gaat langs je heen. Ook dit kan beangstigend zijn. Bijvoorbeeld op openbare plaatsen, of waar het druk is, kunnen mensen zich onprettig gaan voelen. Mensen zeggen bijvoorbeeld:

  • “Ik ben er niet helemaal bij”
  • “Er dringt niets tot me door”
  • “Het is alsof ik naar een film of schilderij kijk."
  • “Ik zit onder een stolp”
  • “Ik leef in een droom”
  • "Het is alsof ik in een bubbel leef."

In allerlei situaties kun je symptomen van depersonalisatie of derealisatie ervaren. Vaak treedt het op bij het ervaren van angst, stress, of een herinnering aan een traumatische ervaring. Dan gaat deze zelfbescherming in werking. Sommigen schrikken van het vreemde gevoel. Angst voor derealisatie en depersonalisatie komt vaak voor. De symptomen zijn niet lichamelijk, maar psychisch van aard. Angst- en paniekklachten kunnen wel lichamelijke symptomen geven. Bijvoorbeeld: verhoogde hartslag, druk op de borst, pijn in het borstgebied, hyperventilatie, duizeligheid, misselijkheid, trillen, hoofdpijn, spierspanning en zweten. Denk ook aan het gevoel van flauwvallen, wegvallen en koorts.

Derealisatie en Depersonalisatie Syndroom na drugs (DPS)

Soms zijn de derealisatie- en depersonalisatieklachten langdurig, heftig en gaan ze gepaard met andere symptomen. We noemen dat het Depersonalisatie Syndroom. Het Depersonalisatie Syndroom omvat de volgende symptomen:

  • Depersonalisatie
  • Derealisatie
  • Emotionele afvlakking
  • Afgenomen concentratie en geheugen

Risicoverhogende factoren DPS

Uit de ervaringen in het Medisch Spreekuur lijkt het erop dat mensen een verhoogd risico hebben bij:

  • Slaapdeprivatie (nachten doorhalen)
  • Het ervaren van een heftige bad trip (het gevoel dat je doodgaat)
  • Extreem heftig of gecombineerd gebruik
  • Eerdere ervaringen met derealisatie- en depersonalisatieklachten
  • Ervaringen met een angststoornis, paniekstoornis, depressie (of in de familie)
  • Mogelijk ook ervaringen met migraine of epilepsie (of in de familie)
  • Op jonge leeftijd starten met het gebruik van hallucinogenen (xtc, paddo’s, LSD etc)

Heb je last van deze klachten? Lees wat je kunt doen bij Omgaan met Depersonalisatie Syndroom en Angst- en Paniekklachten. Meer info over Depersonalisatie en Derealisatie (pdf)
 

Laatste update: 5 juni 2020

Angst en paniek

Omgaan met DPDR

Spreekuur

Contact