Het bepalen van een juiste dosis cannabis is lastig vanwege de variatie in THC-gehalte. De verhouding tussen THC en CBD bepaalt of cannabis meer een high- of stonedeffect geeft.

• Richtlijn dosering bij roken: Een joint bevat meestal 150-250 milligram wiet of hasj.
• Ervaren gebruikers voelen vaak aan wanneer ze genoeg hebben.
• Onervaren gebruikers nemen vaak te veel, wat kan leiden tot misselijkheid, een slecht gevoel of een bad trip.

THC- en CBD-gehaltes (2023, volgens de THC-monitor van het Trimbos-instituut):

• Populairste wiet: 12,9% THC
• Sterkste wiet: 13,6% THC
• Nederhasj: 30,4% THC
• Geïmporteerde hasj: 28,4% THC
• Gemiddeld CBD-gehalte: 0,1%

Gebruikswijzen van cannabis

1. Roken (Blowen)
Roken is de meest gebruikte methode. De cannabis wordt verkruimeld en in een joint (lang vloeitje) gerold, vaak met een filtertip om verbranding of inademing van stukjes te voorkomen.

• Blunt: Een joint gerold in sigaarpapier.
• Waterpijp: De rook wordt door water gekoeld, wat zachter aanvoelt. Dit vermindert echter niet de schadelijkheid, omdat diepere en langdurigere inhalatie vaak juist meer schadelijke stoffen binnenbrengt.
• Effectduur: Het effect van roken duurt gemiddeld 3-4 uur.

​​​​​​​Risico’s:
Bij roken worden behalve THC en CBD ook schadelijke stoffen zoals teer en koolmonoxide ingeademd. Als de joint tabak bevat, krijg je ook nicotine binnen.

2. Verdampen (Vapen)
Bij het gebruik van een vaporizer wordt cannabis verwarmd tot een temperatuur (175-225°C) waarbij de werkzame stoffen vrijkomen zonder verbranding.

Voordelen:

• Minder schadelijke stoffen (zoals teer en koolmonoxide)
• Betere smaakbeleving van de cannabis
• Vaak een sterker en directer effect

Meer over vaporizers:

• Dry herb vaporizers: Specifiek voor het verdampen van kruiden en wiet.
• Verkrijgbaar als draagbare modellen of tafelmodellen. Prijzen variëren van €90 tot enkele honderden euro’s.
• ​​​​​​Onderhoud: Vaporizers hebben regelmatig schoonmaak nodig. Olieachtige resten kunnen met schoonmaakalcohol worden verwijderd.

Cannabisvapes
​​​​​​​Bovengenoemde vaporizers zijn een andere manier van cannabis gebruiken dan cannabisvapes die ook te koop zijn. Het gebruik van een cannabisvape zorgt voor andere risico's dan het gebruik van een vaporizer. Lees hier meer over cannabisvapes

3. Eten (Spacecake en andere producten) of drinken
Cannabis kan ook gegeten worden, vaak verwerkt in boter die wordt gebruikt voor producten zoals spacecake, brownies of bonbons.
​​​​​​​Of je kunt het drinken, bijvoorbeeld in wietthee of melk. Er zijn mensen die dit om medische redenen doen, bijvoorbeeld omdat het helpt tegen misselijkheid of pijn en omdat ze niet de risico's willen van cannabis roken.

Sterker en langer effect:
THC wordt via de lever omgezet in 11-hydroxy-THC, wat een sterker, langduriger en soms hallucinerend effect geeft.

Effectduur: tot 12 uur
Aanvang: het kan tot anderhalf uur of langer duren voordat het effect begint.
Valkuil: Omdat het effect traag opkomt, nemen gebruikers soms te snel een tweede dosis, wat kan leiden tot een bad trip.

4. THC-druppels

THC-druppels worden niet in coffeeshops verkocht en vallen buiten de Opiumwet (lijst 2).

Kenmerken:
Sterk geconcentreerd; al een paar druppels kunnen een krachtig effect hebben.
Dosering: Begin met een lage dosis en wacht het effect rustig af.

THC-druppels worden niet in coffeeshops verkocht en vallen buiten de Opiumwet (lijst 2).
​​​​