Duizeligheid en tintelingen na drugs

Hallo, om jullie even een goede schets te maken van wat ik heb gedaan en wat nu de gevolgen zijn, waarvan ik wil weten wat ik hiermee moet, leg ik het even vanaf het begin uit. ik heb maandag drugs gebruikt. Ik begin om 19:00/20:00 met een nakkie speed en kwartje xtc. Ik heb uiteindelijk 2x speed gedaan deze avond en 1 3/4 pil gedaan. Mijn laatste kwartje was om half 4 en het laatste (2e) nakkie speed zeker voor 00:00. Nou heb ik het tot 9:00 uitgezeten en heb toen 2uurtjes getukt. En de hele dag gwn gechilld en ben om 23:00 naar bed gegaan. De dag erna heb ik alcohol gedronken en ben toen wel lam geworden. Toen ben ik rond 4:00 naar bed gegaan en was om 8:30 wakker. Eerst voelde ik me echt goed en er was niks aan de hand. Maar aan de loop van de dag werd ik opeens licht in m’n hoofd en even duizelig. Maar het zijn soort kleine “aanvallen”. Het tolt dan even voor 3 seconde in m’n hoofd en voel dan een lichte tinteling in m’n hoofd en handen, en daarna klaar. Maar dat dus best wel vaak. Nou moet ik daarbij wel noemen dat ik sinds oud en nieuw een soort nieuw ding heb gekregen als ik aan de harddrugs zit, namelijk een tinteling op m’n hoofd. De eerste keer alleen bij mijn slapen. En het werd de andere keren steeds meer/erger. Deze maandag avond was het aller ergst. Ik voelde het over m’n hele hoofd, ook achter. En zelfs bij m’n nek onder m’n kaken en achter m’n oren. Dit was wel heel heftig en het werd ook echt vervelend. Uiteindelijk rond 9:00 was het bijna weg, daardoor kon ik toen ook slapen. Mijn vraag is: hoe komt dat tintelende in mijn hoofd? En is dit gevaarlijk? En ik heb nu al 6 dagen na het drugsgebruik dat duizelige gevoel, hoe kan dit? En hoe verzorg ik dit?

Beste vraagsteller,

Bedankt voor je vraag. Ik kan mij voorstellen dat jij je wat zorgen maakt. Eerst wil ik je geruststellen: er is niets zorgelijks aan de hand. Er is niets stuk of kapot in jou.

Tintelingen bij drugs kunnen twee oorzaken hebben. De eerste, kan gewoon een effect zijn van uppers. De meeste meeste mensen ervaren dit als een lekker gevoel. Een soort 'kriebeltjes'. De tweede oorzaak, kan komen door hyperventillatie. Je ademt dus te snel. Daardoor kan je ook duizelig worden. De meeste mensen gaan hyperventilleren bij het ervaren van angst- of paniek.

Die angst- of paniek hoeft niet bewust te zijn. Door uppers als speed of xtc, komt je lichaam in een stressmodus. Die modus gaat ook aan, als er een gorilla op je af komt. Je moet goed kunnen vechten of vluchten. Soms door uppers, ontstaat er onderbewust een angstreactie. Met alle klachten die daar bij horen.

Dus je weet nu waar duizeligheid en tintelingen vandaan komen. Heel vervelend, maar niet erg. Voor nu, is het belangrijk om je lichaam tot rust te laten komen. Accepteer dus de situatie. Piekeren, op internet zoeken naar je klachten helpt niet. Wat wel helpt, is je rust proberen te pakken. Een vast ritme, ontspannen en afleiding zoeken. Drugs, alcohol, koffie en roken houdt de klachten juist in stand. Dat kan je beter even niet doen. Meer tips? Check onze pagina over angst.

Met deze aanpak zal je merken dat je al snel minder klachten krijgt. Maar het kan wel even duren voordat het helemaal weg is. Geef jezelf de tijd hiervoor. Heb je verder nog vragen? Neem gerust nog eens contact op.

Met hartelijke groet,

Dion

22 augustus 2020

NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >