wat is taurine eigenlijk? bedankt

Hallo vraagsteller, Taurine is een stimulerend middel dat in sommige energy-drinks zit, bijvoorbeeld in Red Bull. Het is een aminozuur dat mensen zelf aanmaken. De taurine die als suplement toegevoegd wordt aan drankjes is gesynthetiseerd. Taurine lijkt qua werking en effect op caffeine. Het veroorzaakt een verhoogde mate van activiteit, waarbij natuurlijke vermoeidheid kan worden onderdrukt. De effecten zijn nog relatief weinig onderzocht, maar er zouden vergelijkbare bijwerkingen zijn als van caffeine. Bij grote hoeveelheden Red Bull kan iemand last krijgen van diarree, hoofdpijn, maagpijn en nervositeit. Groeten, Jitske