Beste InfoTeam Ik rook al iets meer dan 7 jaar...

Je code was: phsd3m Beste vraagsteller, Aan de ene kant voel je je prettiger in het dagelijks leven wanneer je geblowd hebt, aan de andere kant ervaar je toch nadelen van het blowen. Je wilt eigenlijk stoppen en je vraagt of het stoppen zin heeft. Blowen verstoort de processen in je hersenen, maar geeft over het algemeen geen onherstelbare schade. Als je besluit te stoppen dan zal je stemming, motivatie, concentratie en geheugen verbeteren. Aangezien je al een aantal jaar elke dag blowt, hebben je hersenen misschien wel wat training nodig om het cognitieve functioneren naar een hoger niveau te brengen. Beschadigd hoeven je hersenen niet te zijn. Als ik je mail lees, klinkt het alsof je niet veel voldoening haalt uit de dingen die je doet. Het lijkt alsof je niet heel veel zin hebt in het dagelijkse leven. Ik kan me voorstellen dat dit gevoel minder wordt als je een tijdje gestopt bent met blowen. Dit omdat je stemming en motivatie dan verbeteren. Veel blowen kan er voor zorgen dat je somber raakt. In hoeverre het zin heeft om te stoppen hangt van jou af. Je zal het blowen in het begin missen. Het is aan jou om een manier te zoeken daarmee om te gaan. Als je het leven saai vindt, kun je een manier zoeken om het meer boeiend te maken zonder blowen. Dit is iets wat meer mensen zo ervaren. Uiteindelijk moet je zelf kijken waar je interesses liggen en waar je plezier uit haalt. Als je maximaal profijt wilt hebben van het niet blowen, is het aan te raden nog minder dan alleen in het weekend te blowen. Houd je het bij het weekend, dan heeft cannabis nog steeds effect op je stemming enz.. Bovendien kan het lastig vol te houden zijn. Het beste is om een aantal maanden niet te blowen en dan te kijken wat het je oplevert. Om helder te krijgen wat je wilt, kun je een balans voor jezelf opmaken van blowen en van stoppen met blowen. Bekijk voor beide de voor- en nadelen. Zo krijg je meer inzicht in wat stoppen of minderen je oplevert. Je schrijft dat je verslaafd bent. Erkennen dat je afhankelijk bent, is eigenlijk al een eerste stap. Ik raad je aan met behulp van onlinehulpverlening proberen te stoppen. Dit omdat je zegt dat eerdere pogingen niet gelukt waren. Je kunt dan via internet contact met iemand hebben, die onder andere met je meedenkt over wat je kunt doen in plaats van blowen. Op deze site staat aan de bovenkant een link. Links in de balk staan tips om te stoppen of te minderen. Verder vraag ik me af wat je bedoelt met dat je anders dan anderen reageert op blowen. Je schrijft dat je nuchter niet één film kan blijven kijken. Het zou kunnen dat je moeite hebt met concentratie en je daarom beter voelt als je blowt. Je zou dit via je huisarts verder kunnen laten onderzoeken. Met vriendelijke groet, Eline