Klachten na xtc

Ik heb de zaterdag voor de 2e keer xtc gebruikt, de eerste keer was 2 maanden daarvoor maar daar heb ik niet veel van gemerkt, wel wat maar wilde toen niet bijpakken omdat ik me er toen niet goed bij voelde. Nou afgelopen zaterdag voelde ik me wel goed en het was ook heel leuk, maar ik heb wel teveel gehad. Het ging eigenlijk de hele tijd goed tot ik ineens heel erg slap werd op het einde van de dag, opzich was dat niet zo erg tot ik opstond op een gegeven moment. Ik werd duizelig en toen bevroor ik even een paar seconden, waarna ik even in de war was. Ik hoorde de mensen nog wel tegen me praten, maar ik zag even niets en bewegen gebeurde denk ik ook niet. Maar toen echt 5 seconden later kwam ik ineens weer terug en toen wist ik gelijk weer waar ik was. Ik heb hierna nog 1 keer zoiets meegemaakt waarna iemand vroeg of ik wel iets gegeten had. Nou dat was niet zo, ik had vooral gedronken maar eten eigenlijk niets voor bijna 14 uur lang. Ik raakte toen in lichte paniek, omdat het een van de eerste keren was dat ik iets gebruikte en heb daarom de laatste paar uur niet meer kunnen genieten. Ik heb toen het weer gebeurde overigens meteen gegeten en kort daarna voelde ik me weer een stuk beter en had ik ook geen last meer van deze momenten. Fast forward naar 2 dagen later en op het moment dat ik ga slapen voel ik me wat gek. Ik besluit om wat te googlen of dat kan met xtc en ik vond allerlei ervaringen van andere mensen. Achteraf had ik dit misschien niet moeten doen want er waren best wel wat mensen met slechte ervaringen met slapen na het gebruik van xtc. Ik was dus wat angstig en heb op advies van een van mijn vrienden een rustig muziekje zonder tekst opgezet en dat werkte heel goed. Ik ben uiteindelijk in slaap gevallen maar ineens ben ik wakker en herinner ik me dat mijn spieren ineens samenspande en ik niet meer kon bewegen en weer zag ik niet echt wat er gebeurde. Ik was echter wel gewoon bewust van wat er gebeurde en was daarna natuurlijk weer behoorlijk geschrokken. Ik heb daarna niet meer echt geslapen, omdat ik toch weer een beetje bang was om het nog een keer mee te maken. Ik had geen pijn of iets, ik heb geen gekke dingen gezien(dat zie ik ook wel eens ooit als klacht na xtc gebruik op fora) en ik voelde me de volgende ochtend ook in het principe weer prima. Mijn armen tintelen op het moment nog wel eens een beetje, met name mijn rechter arm maar daar heb ik ook een paar uur op geslapen per ongeluk. Mijn vraag is nu eigenlijk vooral op welk moment ik me echt zorgen zou moeten maken en of ik nu al kan handelen of moet handelen? Ik voel me op het moment van typen ook prima, maar heb ergens al wel een beetje angst dat het vanavond misschien weer gebeurt. Het is niet dat ik spijt heb van mijn beslissing om drugs te proberen, ik heb echt een fantastische dag gehad. Vind het vooral dom van mezelf dat ik niet beter gepland heb van te voren hoeveel ik zou gebruiken. Ik hoop dat misschien hier iemand weet of dit vaker voorkomt en wat je het beste kunt doen om er mee om te gaan. ps: Ik eet goed, gezond en probeer veel rust te pakken ook al heb ik dan niet veel slaap, want dat lees ik als meest voorkomend advies hier.

Beste vraagsteller,

Bedankt voor je vraag. Je bent zelf al veel aan het lezen geweest, dus je maakt mijn werk makkelijk ;-). Dat lezen heeft ook wel een risico, er zijn namelijk heel veel doemverhalen op het internet te vinden. Verhalen die voor jou helemaal niet gelden. Onze adviezen heb je al gelezen, dan kan ik nog maar één ding doen. Dat is jou even gerust stellen.

Je hebt tijdens de trip ervaren dat je even niet meer helemaal 'jezelf' was. Alsof jij jezelf even verloren was. Bij een hoge dosering xtc, in combinatie met lang wakker zijn en weinig gegeten te hebben, is dat niet zo gek. Hier hoef jij je geen zorgen om te maken. Er is niets stuk of kapot in jou.

Wanneer je xtc gebruikt, krijgt je lichaam een flinke klap. Het komt ook in een stressmodus Die klap kan je lichaam wel weer van herstellen. Maar dat heeft wel wat tijd nodig. Daarom is rust en goed eten erg belangrijk. Als jij je zorgen maakt of angst ervaart, blijft die stressmodus aan. Dan is het moeilijker om te herstellen van de trip. Probeer er op te vertrouwen dat er niets ernstigs aan de hand is en dat je klachten weer weg gaan.

Dan over je slaap. Als je stress- of angst ervaart, komt je lichaam in een ander slaapritme. Wat je ervaren hebt, kan slaapverlamming zijn. Maar het kan net zo goed een hele levendige droom zijn. Een vervelende ervaring, maar dit kan ook geen kwaad. Tintelingen in je arm zijn een duidelijk kenmerk van het ervaren van angst, paniek of hyperventilatie. Als je dit dus hebt, probeer dus even ademhalingsoefeningen te doen en tot rust te komen. Het kan natuurlijk ook een 'afgeknelde' arm zijn.

Dus even een concreet antwoord op je vraag: je hoeft je geen zorgen te maken, er is eigenlijk niets aan de hand. Je hebt wat vervelende klachten, maar deze gaan weer over. Zolang jij gewoon je rust pakt, stopt met fora te lezen en vertrouw dat het wel weer goed komt. Dan zal je merken dat je klachten al snel minder worden. Het kan soms wel even duren voordat het helemaal weg is.

Blijf je overhoop toch klachten houden? Neem gerust nog even contact op.

Met hartelijke groet,

Dion

21 juli 2020

NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >