XTC en obstipatie

Wat vervelend dat het niet goed lukt om te poepen na je xtc-gebruik. Gelukkig kan de lucht nog wel uit je lichaam ontsnappen. Hieronder schrijf ik  hoe jouw klachten tot stand zijn gekomen, hoe je er vanaf komt en hoe je het de volgende keer kan voorkomen.

Wanneer je oppeppende drugs als xtc gebruikt, komt je lichaam in een vecht- of vluchtmodus. Je merkt dit sterk aan de spieren die strak gaan staan, pupillen die groot worden en gevoelens van vermoeidheid die compleet verdreven worden. Je lichaam komt helemaal in de actiestand, klaar om te vechten of vluchten. Precies hetzelfde gebeurd wanneer je plots in een gevaarlijke situatie bent. 

Ook de werking van de darmen verandert als je in de vecht- of vluchtmodus zit. De hoeveelheid energie die naar je verteringsstelsel gaat omlaag en voedsel dat nog in de darmen zit wordt versneld naar buiten gewerkt. Van veel gebruikers hoor je bijvoorbeeld dat ze moeten poepen op het moment dat de xtc inkickt. Je darmen kunnen hier behoorlijk van slag van raken. Dit is bij jou gebeurd.

Van deze verstopping af komen is niet anders dan bij een 'reguliere' verstopping. Voldoende ater drinken, veel vezels eten, zorg voor genoeg lichaamsbeweging en als je moet, ga dan direct naar de wc. Op de website van thuisarts.nl vindt je nog meer tips. Werken deze tips onvoldoende, ga dan langs je huisarts.

Hoe sterk waren de pillen die je hebt gebruikt? Door pillen te testen kom je daar achter. in 2020 bevatte in xtc-pil gemiddeld 166 mg MDMA. De cijfers van 2021 moeten nog gepubliceerd worden, maar er zal niet super veel veranderd zijn.

Een richtlijn bij doseren van xtc is 1 tot 1,5 mg MDMA per kilo lichaamsgewicht. Wanneer je bijvoorbeeld 70 kilo weegt, is dat tussen 70 en 95 mg MDMA op een avond. Als jouw pillen van gemiddelde sterkte waren, heb je zo'n 500 mg MDMA binnen gekregen. Je hebt daarbij de richtlijn van doseren ver overschreden. Het is daardoor niet gek dat je mond stuk is gekauwd en de maag/darmstelsel van slag is. Eigenlijk vallen de klachten die je ervaart reuze mee.

Wil je dit de volgende keer voorkomen? Doseer dan veel lager. Het liefdevolle gevoel neemt alleen maar af wanneer je hoger doseert. De bijwerkingen als kaakschaatsen, waus zijn en slapeloosheid nemen toe. Gebruik ook niet vaker dan eens in de drie maanden.

Sjoerd