Lorazepam afbouwen (3)
Ik heb al vaker gereageerd op mijn afbouwen van lorazepam, ik ben nu 7 weken van 1 mg af heb er nog erg last van ,voel me naar in het hoofd, voel mij nog onrustig, ook de ademhaling kan ik soms moeilijk normaal krijgen. Snel neiging tot hyperventilatie. Ik heb het gevoel dat het te lang duurt of is dit normaal. Moeten je hersenen helemaal weer recetten? Ik heb zeker te snel afgebouwd vanaf mei tot half juni
Je hersenen moeten resetten ja. Zo kan je het wel omschrijven. Maar ze kunnen dat ook. Om het te ondersteunen ga je nderdaad ademhalingsoefeningen doen. Heb je daar begeleiding bij? De ademhaling dient vertraagd te worden bijvoorbeeld 3 tellen in, 1 seconde niets en dan wel 7 tellen uitademen.
Ook angstklachten die de reden waren om destijds lorazepam te nemen kunnen zich weer laten zien. Heeft u daar ook begeleiding bij? Er zijn veel opties.
Hou vol en succes!
Met vriendelijke groet,
Gerard A
Verslavingsarts
05 augustus 2022
NIET GEVONDEN WAT U ZOEKT Stel een Vraag >