angst voor scherpe dingen na mdma

Rare angst na MDMA In oktober 2023 heb ik MDMA gedaan, de dosis was ongeveer 200mg totaal. De trip viel in het begin oké maar na mate de trip verder ging voelde ik me raar, angstig en prikkelbaar met vrienden. Dagen erna had ik niet veel last van deze ervaring maar ongeveer een week na de trip kreeg ik heftige angst aanvallen & depressieve gevoelens in golven. uiteindelijk ging dit naar een paar weken over met voorname behulp van oxazepam wat ik kreeg van een vriend, het bleef nog wel een tijdje hangen maar daarna ging opzich wel oké. Rond december kreeg ik een soort van rare angst, Scherpe dingen zoals messen of naalden vond ik opeens heel beangstigend als ik eraan dacht of mee werkte. Verder kreeg ik ook angst schokjes, bijvoorbeeld het krijt op het bord schuurde of hard drukte met een balpen op papier. Ik weet dat dit misschien raar klinkt maar toch denk ik dat dit te wijten is aan die MDMA trip. Het is nu al een stuk minder dan eerst en het wordt ook steeds minder maar toch vind ik hier weinig over het internet. Ja de angst heb ik wel op Reddit gezien dat dit ''normaal'' is maar wat ik precies beleef niet, zeker omdat dit al zolang duurt. Het beïnvloed niet perse mijn dagelijks leven maar toch voel ik die vrije rust die ik voor de trip had niet meer. Hebben jullie misschien tips voor mij om te helpen of wat het mogelijk kan zijn? En of het zo lang kan duren en uiteindelijk herstelbaar is? Alvast bedankt!