Afvallen met speed

Beste vraagsteller, 

Goed dat je dit uitzoekt. Speed is een upper waar je opgepept en wakker van wordt. Speed zorgt onder andere voor beweging en meer stress in het lichaam, waardoor iemand kan afvallen. Afvallen met bijvoorbeeld speed is nooit een structurele oplossing. 

Het is ongezond voor je lichaam om in een korte tijd veel af te vallen. Dit werkt in het begin maar uiteindelijk zorgt het voor een sterke verstoring van de stofwisseling. Het structureel gebruik van uppers zoals speed hebben naarmate je het langer gebruikt ook risico voor de gezondheid zoals uitputting en schade aan hart- en bloedvaten. Door met speed het hongergevoel te onderdrukken bouw je tolerantie op wat maakt dat je steeds meer nodig hebt om het hongergevoel te blijven onderdrukken en opgepept te raken. De risico's en de kans op afhankelijkheid neemt daarmee toe. 

In de praktijk blijkt dat succesvol afvallen alleen gaat als er sprake is van gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en eventueel persoonlijke begeleiding. Kijk eens naar de site van voedingscentrum. Daar geven ze informatie, tips en inspiratie om gezond af te vallen.

Groet, 

Manon