Paniekaanvallen na stoppen met speed (amfetamine)

Na het gebruik van drugs kun je angstklachten ervaren, zowel door stimulerende middelen als door een bad trip. Vaak verdwijnen deze klachten vanzelf binnen enkele dagen, maar soms blijven ze langer aanwezig. Dit gebeurt vooral bij mensen die gevoelig zijn voor stress of angst, bijvoorbeeld door langdurige spanningen veroorzaakt door werk, studie of relatieproblemen. Ook een natuurlijke aanleg voor angst- en stressklachten kan een rol spelen.

Deze angstklachten verdwijnen meestal vanzelf, maar dat kost tijd. Je angstcentrum is tijdelijk overprikkeld. Vermijd triggers zoals drugs, alcohol, cafeïne, slaaptekort en stress. Stop met online informatie zoeken om piekeren te verminderen. Richt je op afleiding en ontspanning via bijv, mindfulness, sport of ademhalingsoefeningen. Blijf zoveel mogelijk je normale ritme aanhouden en zoek hulp als klachten aanhouden. Lees hier al onze tips bij angst na drugs nog even door. 

Wij kunnen je ook helpen via ons telefonisch spreekuur. Wij zijn er speciaal voor dit soort klachten en onze hulp is gratis.

Mvg,

Ronald