Klachten onderrug na XTC, ketamine en GHB

Ik heb, voor ik drugs ben gaan gebruiken, jullie website super vaak geraadpleegd. Maar ik kom mijn ervaring nog niet echt tegen. Noch elders op internet. Daarom maar es zelf de situatie uitleggen: Ik gebruik nu een paar jaar xtc, Ghb, blue69 en ketamine. Van alles maar lage hoeveelheden ivm mijn gewicht. Al sinds dag 1 gebruik ik een halve xtc waar ongeveer 90 mdma zou moeten zitten. Waar velen niet kunnen plassen ondanks de aandrang, moet ik juist heel vaak plassen. En ook dat is vanaf dag 1. Nu word ik sinds 2 weken 's ochtends wakker, 2 dgn na het gebruik, met last van mijn onderrug aan beide kanten van de ruggengraat. Dat is over naarmate de dag vordert. En daarna geen last meer. Ik drink ong. 1 kleine fles water, thee of fris per 2, 3 uur. Ik weeg zo'n 54 kg. Ik lees wel terug dat mdma werkt op het hormoon ADH, dat verantwoordelijk is voor de productie van urine. Dus de pijn in mijn rug vermoed ik dat het mijn nieren zijn, omdat ze druk geweest zijn. Klopt dat? En..... Kan het kwaad en wat kan ik doen om hier zo goed mogelijk mee om te gaan? Is er evt een alternatief met hetzelfde effect?