VRAAG
Ik heb al een keer gebeld met het landelijk spreekuur, maar ik zit met nog wat vragen. Ik ga stoppen met de medicatie die ik nu nog heb (anti depressiva) en inprincipe voel ik me gewoon helemaal goed. Angst heel weinig aanwezig, maar ik heb wel het gevoel dat er ergens heel diep nog angst zit. Want die derealisatie is eigenlijk een soort bescherming. Kan ik dit doorbreken ik heb al emdr gedaan maar toen had ik nog wel meer medicatie als ik daar mee stop is het dan slim omdat nog een keer te proberen? En volgensmij heb ik ook last van hppd zoals beetje visual snow, die halo's en extreem velle lichten, en het ergste vind ik de vlekken als ik tegen licht aan kijk wat dan normaal heel snel weg hoort tegaan maar in mijn geval lang blijft en het wazig zien door de derealisatie (ik heb mijn ogen gecheckt en daar is niks mis mee en met bril blijft het)en het afwezig voelen . Nu is mijn vraag gaat dit allemaal vanzelf weg? Door gewoon af te wachten. Of kan ik deze derealisatie en hppd klachten op een of andere manier doorbreken? ik heb het nu al 8 maanden en ik vind het niet meer eng of iets maar ben er wel aangewend. Ik sta inprincipe open voor alles, ik vind de klachten op het moment eerder erg storend. Als er geen manieren zijn of nieuwe manieren dan wacht ik het wel gewoon af totdat het weggaat. En ik vind het feit dat ik het continu in mijn hoofd zit heel irritant. Niet omdat ik het eng vind maar omdat het gewoon op zon storende manier aanwezig is. En ik zat ook te denken als ik terug ga naar het moment van de bad trip? Want in mijn geval was dat tijdens een feest en dan al die dingen weer opzoek kan dit mij zegmaar helpen ? Want ik heb de derealisatie puur door de badtrip.
Antwoord van Drugsinfoteam
Je code was: 1997
Beste vraagsteller,
Het lijkt me een goed idee dat je opnieuw met me belt om een keuze te maken. Je bent op de goede weg. De angst is afgenomen dus de derealisatie kan langzaam gaan volgen. En ja, EMDR kan je goed herhalen. Daarbij hoort ook inderdaad het teruggaan naar het moment van de bad trip: het herbeleven en opnieuw verwerken. En afwachten is ook toch gewoon goed. Mits het je echt lukt om het te accepteren en daarmee het negeren. Er zijn nog meer methodes om om te gaan met traumatische ervaringen, ik spreek of mail je graag weer.
MVG
Gerard A
drugsarts
27 februari 2017